同一动作发出不同旋转,学会这种发力方式,像国手一样反手发球

时间:2019-08-19 来源:www.suisseresidence.com

金百利线上娱乐

21: 48: 54 Ping Pong Network

这套教学湿父主要讲解了反手发球的动作要领以及如何利用重心投球。有关详细信息,请关注这组教学视频。

1565617406751381941.jpg

当你打算反手时,不要急于上台。你可以在家里做这种腰部运动,让肘关节支撑先行。可以先移动肘关节,让它跟随身体转动,并且手腕也可以不动,握住球拍就行,感觉腰部和臀部也可以在转动时跟随运动,然后逐渐放松手臂,前臂逐渐放松,服用时略微向内,前臂轻微加合一点,然后往下走,跟着腰部出门。

1565617406790416106.gif

1565617406778989053.gif

手臂像这样旋转,前臂略微内收,它放在身体内,然后腰部旋转。前臂自然地向前和向下跟随腰部。

1565617406838524822.gif

再看一下手腕。当前臂施加力时,手腕跟随前臂施加力。因此,手腕的力量与前臂一起被带出。这与我们扔卡的原因相同。你不能说你的前臂不起作用。轻微的手腕移动,卡片被扔出去,根本没有力量,所以为什么你的前臂向前然后弹出,这次手腕有一种前倾的感觉。

1565617406914685275.gif

1565617406827173636.gif

1565617408254744062.gif

当你发球时,抓地力不能太死,太僵硬。有些?思费鼓愕氖终疲谧嗪芙粽拧U馐保愕那氨劭梢郧科饶愕氖滞螅滞蠼┯病G蚝苣涯コ鲂苣逊⒊鲋柿俊?

1565617406927635433.gif

这与琉球的原因相同。你必须柔软而笔直。手腕越松弛,前臂就越能驱动你的手腕。就像一根棍子,你的前球拍和手臂是一体的。它相当于一根直杆,你的棍子击中,这种力量非常僵硬,在球上非常死的碰撞,但如果你面前的节奏略微变弱,放松一点,前面的棍子相当于什么变成了鞭子和鞭头,鞭头可以拉出,以便能够快速摩擦球。

1565617408078885655.gif

1565617406778304695.gif

最后,我们来谈谈投掷球的技巧。很多人反击投球的高度还不够。发球高度不是16厘米。在职业比赛中,裁判肯定会判断得分,所以我们会反手投球。为了利用身体的重量将球推向上方,这种抛球的方式不是用手掌扔球,那么球的弧度会非常不稳定,更向前或者向侧面移动,它是用身体的重心将球推倒,我们的手掌不动。足以将球放在手掌中。身体的重心降低然后再次上升。按下并使用身体的重心投掷球是非常大的。优点是我们可以说身体的重心可以上下,更好地跟随球的弧度,身体的重心向上,球被抛下,球向下,使整个发球更顺畅,力量更协调。

1565617406820421235.gif

在下面的视频中,我将向您介绍各种反手T恤技术。然后我们可以改变节拍类型,改变力的方式,进行不同的旋转,并使用相同的动作进行各种旋转。欺骗性和反手三通学习很简单,我相信玩家可以在观看我们身后的视频后学习,如果每个人都可以用同样的动作掌握1或2,发送两个旋转发球技术,那么在游戏中的优势将是非常巨大,今天的视频我们将在这里解释,下一集向你介绍反手旋转发球。

乒乓网刘宝生整理

这套教学湿父主要讲解了反手发球的动作要领以及如何利用重心投球。有关详细信息,请关注这组教学视频。

1565617406751381941.jpg

当你打算反手时,不要急于上台。你可以在家里做这种腰部运动,让肘关节支撑先行。可以先移动肘关节,让它跟随身体转动,并且手腕也可以不动,握住球拍就行,感觉腰部和臀部也可以在转动时跟随运动,然后逐渐放松手臂,前臂逐渐放松,服用时略微向内,前臂轻微加合一点,然后往下走,跟着腰部出门。

1565617406790416106.gif

1565617406778989053.gif

手臂像这样旋转,前臂略微内收,它放在身体内,然后腰部旋转。前臂自然地向前和向下跟随腰部。

1565617406838524822.gif

再看一下手腕。当前臂施加力时,手腕跟随前臂施加力。因此,手腕的力量与前臂一起被带出。这与我们扔卡的原因相同。你不能说你的前臂不起作用。轻微的手腕移动,卡片被扔出去,根本没有力量,所以为什么你的前臂向前然后弹出,这次手腕有一种前倾的感觉。

1565617406914685275.gif

1565617406827173636.gif

1565617408254744062.gif

当你发球时,抓地力不能太死,太僵硬。有些人挤压你的手掌,节奏很紧张。这时,你的前臂可以强迫你的手腕,但手腕僵硬。球很难磨出旋转,很难发出质量。

1565617406927635433.gif

这与琉球的原因相同。你必须柔软而笔直。手腕越松弛,前臂就越能驱动你的手腕。就像一根棍子,你的前球拍和手臂是一体的。它相当于一根直杆,你的棍子击中,这种力量非常僵硬,在球上非常死的碰撞,但如果你面前的节奏略微变弱,放松一点,前面的棍子相当于什么变成了鞭子和鞭头,鞭头可以拉出,以便能够快速摩擦球。

1565617408078885655.gif

1565617406778304695.gif

最后,我们来谈谈投掷球的技巧。很多人反击投球的高度还不够。发球高度不是16厘米。在职业比赛中,裁判肯定会判断得分,所以我们会反手投球。为了利用身体的重量将球推向上方,这种抛球的方式不是用手掌扔球,那么球的弧度会非常不稳定,更向前或者向侧面移动,它是用身体的重心将球推倒,我们的手掌不动。足以将球放在手掌中。身体的重心降低然后再次上升。按下并使用身体的重心投掷球是非常大的。优点是我们可以说身体的重心可以上下,更好地跟随球的弧度,身体的重心向上,球被抛下,球向下,使整个发球更顺畅,力量更协调。

1565617406820421235.gif

在下面的视频中,我将向您介绍各种反手T恤技术。然后我们可以改变节拍类型,改变力的方式,进行不同的旋转,并使用相同的动作进行各种旋转。欺骗性和反手三通学习很简单,我相信玩家可以在观看我们身后的视频后学习,如果每个人都可以用同样的动作掌握1或2,发送两个旋转发球技术,那么在游戏中的优势将是非常巨大,今天的视频我们将在这里解释,下一集向你介绍反手旋转发球。

乒乓网刘宝生整理